国产高清精品区在线观看-男人用j桶进女人逼全程无遮挡-亚洲一期二期无码视频-国产亚洲精品精品精品视频

    晚上七點(diǎn)!

    姜浩平靜走進(jìn)弘文館的拳擊館。

    從今天開(kāi)始,他將正式開(kāi)課🦈🈂,交手自由搏📃擊的技巧。

    對(duì)于這位輕松打敗三位老毛子搏擊高手,報(bào)名的人不少,最終🤓🤹大課一共十二人🕡👛加入,小課有三人加入。

    因此當(dāng)姜浩來(lái)到拳擊館的時(shí)候,已經(jīng)有十😥二位🚥📅🔼學(xué)員等在這里。

    十二人,相對(duì)于擁有會(huì)員三萬(wàn),覆蓋全楚安的弘文館而言,人數(shù)少的🐟可憐,但畢竟之前那個(gè)基數(shù),只是一群普通的健身人員,三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)更是不少,🕵🧓真正的活躍與健身房的并不多。

    一趟私教課能夠招收十二人,在弘文館開(kāi)業(yè)至今🦉🎫,也算是不小的成就。

    眼前十二人,有基礎(chǔ)的有八人,全都在別⛔🌸🐘的教練手上學(xué)🏓過(guò)一定課時(shí)的🐧🏀搏擊,算不上高手,但底子也不差。

    剩🙆下四人👺,則是一時(shí)沖動(dòng),既有可能🍨堅(jiān)持不了多久。

    同時(shí)這十二人,無(wú)一例外,全都是背🍛🏜😹景雄厚,中青年都有,都是下班之后時(shí)常泡在弘文館的人。

    可以說(shuō),🎡🍥對(duì)于姜浩第一批招收學(xué)員,弘文館做的很大的考🤼🥥慮,準(zhǔn)備非常充分。

    姜浩一身潔白的空手道服,站在軟墊上,“自由搏擊,融合了很多東西,比如常見(jiàn)的空手道,泰拳,巴✡❗🦔西柔術(shù),華夏武術(shù),都囊括在其中,但想要進(jìn)行訓(xùn)練,很難,不是嗖嗖百度,看看網(wǎng)頁(yè)就可以自己練出來(lái),因?yàn)槿梭w非常復(fù)雜,韌帶,肌肉,骨骼,都要考慮,煉對(duì)了未必有效果,但連錯(cuò)了絕對(duì)對(duì)人體產(chǎn)生傷害!”

    “不少人,膝蓋,關(guān)節(jié),韌帶受損,就是因?yàn)?#128131;錯(cuò)誤的訓(xùn)練方式!🎖”

    姜浩看著眼前🌞🍩😊十二位學(xué)員,不得不鄭重提醒道,“想要在短期內(nèi),掌控自由搏擊,那是不可能。不要認(rèn)為🤲🛵📕我是在誆你們的錢(qián),畢竟說(shuō)真的,你們覺(jué)得一個(gè)階段,二十堂課,一萬(wàn)五千塊錢(qián),就讓人你們成為一個(gè)😖📯高手嗎?”

    姜浩的聲音在拳擊館內(nèi)回響。

    有些話(huà)必須要說(shuō)清楚,畢竟這📉🛍⌚是私教,不是那種手把手🚝🔪傳授武藝的師徒關(guān)系,講清楚了才能以后找麻煩。

    “廢話(huà)不多說(shuō),進(jìn)入正題。先說(shuō)課程的安排,第一階段的訓(xùn)練,我不會(huì)教你們?nèi)?,招式,只?huì)注🧗⚫重根基,同時(shí)教會(huì)你們?nèi)绾稳ニX(jué),養(yǎng)活自己的精氣神……“

    “平日里,你們都是社會(huì)上的精英,工作,事務(wù)重重,能夠在處理那么多事務(wù)之后,還能抽出時(shí)間堅(jiān)持鍛煉,這代表你們自律,嚴(yán)謹(jǐn),同時(shí)對(duì)于自己有一定的要求。但說(shuō)到睡眠,我相信,大家未必睡得好,失眠,噩夢(mèng),驚醒,起夜,甚至不少人都需要依靠安🎯🥌😇🌃眠藥!”

    ……

    姜浩🖕🏨🌏講解,🗓👣🛏一開(kāi)始還有人認(rèn)真聽(tīng),畢竟他們就是沖著姜浩的名頭來(lái)的,但隨著時(shí)間推移,分心的人卻是越來(lái)越多。

    睡眠?

    什么東西,他們從小👴🤖就會(huì)睡覺(jué),難道還需要教導(dǎo)👵🧞嗎?

    他們是來(lái)健身,是來(lái)學(xué)習(xí)自🚿🚿由搏擊,可不是來(lái)找催眠師,真要找催眠師,也會(huì)找他!

    學(xué)會(huì)吃?

    養(yǎng)生課嗎?

    越聽(tīng)越迷糊,越聽(tīng)月分心。

    四十五分鐘,很快就過(guò)去。

    “好了,下課,你們回去之后可以按照我的方式嘗試著睡眠,有什么問(wèn)題,三天之后再🆘💥🤟見(jiàn)!”

    姜浩對(duì)于這些人,是一點(diǎn)都無(wú)所謂。

    武者,窮文富武。

    這個(gè)時(shí)代雖然物資充足,能夠坐🎦🎯🏳在這里也絕對(duì)不會(huì)少一口吃,但這就像練武,做夢(mèng)去吧!

    不會(huì)睡覺(jué),神不足。

    不會(huì)吃飯,精氣不足!

    精氣神全都不足,怎么練武,怎么修煉。

    聽(tīng)話(huà)的回去嘗試,自😺🍑💠然有效果,不聽(tīng)話(huà)的,就隨便交一點(diǎn),反正不會(huì)浪費(fèi)他們的時(shí)間。

    至于能得到多少,全看自己的選擇。

    看著走🌁🦋進(jìn)教練休息室的姜浩,🛅😞👐拳擊館內(nèi)頓時(shí)嘰嘰喳喳起來(lái)。

    “我擦,老子化怎么多年,難道就是❄來(lái)聽(tīng)養(yǎng)生🥧🏿的嗎?要知道我前段時(shí)間剛剛做過(guò)檢查,身體倍幫,再說(shuō)了我們又不是老頭來(lái)太,你們說(shuō)是不是!💴🔓😑”

    “四十🤚📄🕰五分鐘,這都講的什么,這不是騙錢(qián)嗎?本以為可以炸出一😽🔧⚽點(diǎn)東西,沒(méi)想到怎么敷衍!”

    “算了,算了,下節(jié)🦈🎅課要是真的🚆🎋🏭這樣,這一萬(wàn)五🖥我就算喂狗好了!”

    “媽的,浪🌠🔻🙄費(fèi)時(shí)間,浪費(fèi)錢(qián),如果不是老子親眼看到姜教練打敗三個(gè)老毛子🌺,💿我真的要懷疑,弘文館是否要砸自己的照片,走了,走了!”

    ……

    停了一節(jié)課養(yǎng)傷課程🔁🕎,一群學(xué)院紛紛朝著拳擊館走去,失望,大大的失望。

    “安仔,走吧,還愣著干什么!”

    十二人中一個(gè)男子,對(duì)著身邊一個(gè)青年說(shuō)道。

    被稱(chēng)作為安仔的少年,看上去差不多二十出頭✂🌭👒,哪怕身穿一套武道袍,亦是難以掩🕰🥑🍜蓋他的帥氣。

    “姜教練……今天講的東西雖然有些古怪,給人一種泛泛之談的感覺(jué),但我卻認(rèn)為,他說(shuō)🔽的并非不是沒(méi)有道理,人體是復(fù)雜的,拳擊是擁有受傷的,再說(shuō)了,回家試試姜教練的方法,也未必沒(méi)有好處,你不是最近📭🌂失眠嗎?”

    “試試就試試,花了🚞怎么多年,第一堂課就學(xué)了這些,不管有用沒(méi)用,🀄試試總是要的!”

    喬安點(diǎn)了點(diǎn)頭。

    的確錢(qián)都花了,試試有怎么了?

    ……

    經(jīng)過(guò)三天的改裝,原本五人的辦公室,只剩下最后一🥉張辦公桌。

    從今天看是,總觀的自由搏擊,拳擊課,只有一個(gè)擔(dān)任,那就是姜浩,剩下的人包括即將出院兩個(gè)人,全部都是去最新的場(chǎng)館認(rèn)可🏝🏨🙎。

    坐進(jìn)辦公室,姜🍶🚋浩端起一杯茶,喝了一口,便開(kāi)始準(zhǔn)備下🕘班。

    無(wú)聊!

    是的,現(xiàn)在上班就是無(wú)聊。

    而且隨著原有私教😊📈課的上完,他會(huì)越來(lái)越無(wú)聊,不為別的,只因?yàn)樗恍枰獛Т笳n就可以了。

    咚咚咚……

    一陣急促敲門(mén)聲響起,姜浩眉頭不由一皺,只見(jiàn)玻璃門(mén)外面,一個(gè)三十上下🕒🥕的中年男子爭(zhēng)站在那里。

    “有什么事?”

    看著眼🕐🤩🦏前陌🥨📙生的中年人,姜浩打🤪🈚🐜開(kāi)房門(mén),低聲問(wèn)道。

    “你就是姜浩?”

    中年人的語(yǔ)氣不善,也不知道什🗽么仇,什么怨,一雙眼睛如老鷹一定盯著姜浩,“我知道你,仗著有🥞🚨點(diǎn)本事,得了邢建國(guó)的看重。按道理,作為一個(gè)前輩,我不應(yīng)該和你小🤾子一般見(jiàn)識(shí),但問(wèn)題是,你有些沒(méi)大沒(méi)小了,你知道嗎?”

    聞言,姜浩眉頭不由一皺,“等等,你哪位?你是怎么💛🚈進(jìn)來(lái)的?”